Сезонът на настинките приижда бързо към нас, но това не е единственият период, в който можем да изпитаме дискомфорта от възпаленото гърло. За него няма месец и сезон и е добре да знаем и някоя друга хитринка, с която да облекчим симптомите си. Вероятно всеки е изпробвал поне един метод “от баба”, а днес ние ще добавим още един към вашия списък. Изпробвайте го, защото е ефективен и силните полезни съставки в него ще спомогнат не само при кашлица и болно гърло, но и за укрепване на имунитета. Домашен сироп против кашлица за малки и големи
За направата на домашния сироп ще са ви необходими няколко съставки. Подсигурете се, че нямате алергия към някоя от тях преди консумация. Също така консултирайте се със своя лекар за препоръка.
Продукти:
- 1 супена лъжица натурален ябълков оцет - натуралният ябълков оцет ще елиминира бактериите-причинители на инфекциите и ще спомогне за по-бързото възстановяване на организма ви;
- 1/4 чаена лъжица чесън на прах - чесънът има мощни антибактериални средства и от векове знаем, че е най-често използваното средство при различни грипове и настинки. В състава му откриваме съединението алицин, известно със способността си да елиминира бактериите и микроорганизмите, причиняващи дихателни инфекции и кашлица;
- Сок от половин лимон - пресният лимонов сок е силен антиоксидант, тъй като наличието на витамин С в него е в голям процент. То спомага за укрепване на имунитета;
- 1 супена лъжица мед - медът също се нарежда сред най-често използваните продукти при настинки и болно гърло. Той ще потуши симптомите на възпалението, раздразненията и т.н.;
- 1/4 чаена лъжичка смлян джинджифил - тази суперподправка има редица ползи за здравето - антибактериални, противогъбични и антивирусни свойства. Укрепва имунитета и се използва при състояния на болно гърло, главоболие, грипове, кашлица и др.;
- Щипка лют червен пипер - съдържа важни антиоксиданти и бета-каротин, които едновременно облекчават симптомите и подсилват имунната система;
Начин на приготвяне: Разбъркайте всички съставки добре, като прибавите и лъжица и половина вода. Съхранявайте получената смес в хладилник и 10 минути преди консумация оставете на стайна температура. Винаги преди употреба разбърквайте добре. За съхранение използвайте стъклена бутилка или буркан. Консумира се по една супена лъжица от сиропа до 3 пъти дневно.
Статията е с информативен характер. При наличие на здравословен проблем задължително се консултирайте с вашия лекар.
